מכשיר נגד נחירות שאינו גימיק Snore Circle


z z z….

ארבעה מתוך עשרה גברים נוחרים. שתיים מתוך עשר נשים נוחרות. כמה זה מפריע? תלוי אם אתם בזוגיות, רוב המקרים של נחירות אינם מסכנים חיים ומפריעים בעיקר לבני הזוג שלנו. נחירות גם פוגעות באיכות השינה אבל גם זה בדרגות משתנות. קחו אותי לדוגמה, אני נוחר כבד (להגדרת אישתי) וזה מאוד מפריע לה. היא גם שמה לב שזה גורם לי להפסקות נשימה מדי פעם. אז הלכתי למעבדת שינה, חוויה לא נעימה בכלל, מחברים אותך למליון אלקטרודות וחוטים, צריך לישון במקום מאוד לא נעים ביחד עם נוחרים אחרים ובמשך הלילה מנטרים את איכות השינה, נחירות, הפסקות נשימה ועוד. בסופו של תהליך, קיבלתי דו"ח שאומר שאיכות השינה שלי הינה 85% ולכן לא מגיע לי טיפול מטעם קופת חולים. לדעתי הקביעה הזאת לא מדוייקת, אך אפילו אם כן, נשמע לי עצוב שלמרות שקבעו שאיכות השינה שלי ירודה, היא לא מספיק ירודה בשביל להצדיק טיפול. שלא נדבר על אישתי שאיכות השינה שלה נפגעת אולי אפילו יותר משלי.

איזה פתרונות קיימים בעולם?

מצד אחד יש את הפתרון הרפואי המקובל ביותר בעולם והוא מכשיר CPAP זה מכשיר יקר מאוד (דגם טוב יעלה לכם 5000 ש"ח) והוא דורש ללבוש מסכה על הפנים שמכסה את הפה והאף ודוחסת אוויר בלחץ לקנה הנשימה כך שהוא נשאר פתוח. זה מוכח, זה עובד. אבל זה לא נוח וזה יקר וזה לא מוצדק במקרים רבים (כמו שלי אישית), כשהנחירות מפריעות לאדם ולסובבים אותו, אך לא מסכנות חיים.

ומהצד השני לחלוטין של CPAP ישנם אלף ואחת גימיקים ופתרונות קסם שלא עובדים לטיפול בנחירות. הם כוללים מרחיבי נחיריים, מדבקות אף וכו' שלא עובדים משום שהנחירות לא מגיעות מאף סתום, הן מגיעות מרפיון של השרירים המסויימים בלוע שגורמים לקנה הנשימה להסגר.

אז כאמור, הפתרונות לעיל לא עובדים אפילו קצת. אחריהם בדרגת היעילות מגיעים פתרונות שכן עושים משהו טוב, אבל חסרונותיהם עולים על יתרונותיהם! למשל מכשירים שתפקידם לתפוס את הלשון שלכם בוואקום ולמשוך

snore1

אותה החוצה, כך שהרקמה של הלוע נמשכת ביחד עם הלשון החוצה ופותחת נתיב אוויר.

הבעיה בפתרון הזה הינה שזה מאוד לא נעים לישון ככה, זה כואב בלשון, זה כואב בלוע, זה מייבש את הפה וזה פשוט לא.

 

 

snore4

פתרון נוסף שאכן עובד אבל עדיין חסרונותיו עולים על יתרונותיו הוא הסד ללסת.

הסד הזה מגיע במגוון עצום של מוצרים ובטווח רחב של מחירים. הפשוטים הם רק חתיכת פלסטיק שאמורה להחזיק את הלסת התחתונה שלכם בכוח יותר קדימה ממה שהיא מונחת באופן טבעי, כאשר הלסת התחתונה נדחפת קדימה, היא מושכת איתה את הרקמה שסוגרת את קנה הנשימה ופותחת נתיב אוויר. הסדים היקרים יותר מגיעים עם חומר שמתאים את עצמו לשיניים שלכם, אתם טובלים את הסד החדש במים רותחים, החומר נהיה רך מאוד, אתם נושכים את החומר ומטביעים את השיניים שלכם בסד תוך כדי שהוא מתקשה ובעצם יוצר תבנית מושלמת של השיניים שלכם. בין אם מדובר בסדים הזולים ובין אם מדובר בסדים היקרים, הקונספט אכן עובד! משיכת הלסת קדימה עוזרת לפתוח נתיב אוויר. אבל, וזה אבל גדול כי ניסתי אותם אישית – זה כואב בשיניים, זה כואב בלסת ולא התרגלתי לזה. למעשה הכאב רק החמיר עד שלא יכולתי להשתמש בסד יותר. אז זה לא פתרון שאני ממליץ עליו.

snor6פתרון נוסף שקיים בשוק הוא הרצועה שמנסה בעיקרון לעשות בדיוק מה שהסד עושה, למשוך את הלסת איכשהו כך שיתפנה נתיב אוויר.

מכל הפתרונות שיש בשוק, זה היחיד שלא ניסיתי לכן לא אוכל להמליץ לחיוב או לשלילה, אבל ממה שלמדתי עד עכשיו, אין פתרונות קסם לנחירות ואני בספק רב מאוד אם הרצועה יכולה באמת לעזור, וגם אם היא תעזור, אז אני בספק אם זה יהיה ללא כאבי עצמות\שרירים לאורך זמן. אם יש מי מבינכם הקוראים שהתנסו עם המכשיר הזה (או כל מכשיר אחר) נשמח כמובן לשמוע את דעתכם בתגובות למטה.

 

על ה-Snore Circle דור חמישי

מדובר בחברה שיש לה נסיון של שנים רבות בתחום הנחירות. זה בהחלט לא CPAP וזה לא מתיימר להיות מכשיר רפואי. אך זה כן מתיימר להיות פתרון לנוחרים רבים! זה בהחלט לא גימיק, זה לא חתיכת פלסטיק שדוחפים לאף או לפה אלא מכשיר אמיתי שבנוי באופן איכותי ומאושר על ידי האיגוד האירופאי עם תוית CE.

זה התחיל בפרוייקטים במימון המונים ב-KICKSTARTER וגם ב-INDIEGOGO וכיום זה מוצר מסחרי לכל דבר. בתגובות שם תוכלו לראות אנשים שמאוד מרוצים מהמכשיר ואנשים שמאוד מאוכזבים מהמכשיר וזה טבעי כמובן! אף מכשיר לא מתאים לכל האנשים בעולם. המטרה שלי תהיה לחקור את המכשיר בצורה האובייקטיבית ביותר ולנסות להבהיר למי זה כן יתאים ולמי זה לא יתאים.